W czasach epidemii koronawirusa wiele osób nie wychodzi z domu. Często nie potrafi sobie zorganizować w aktywny sposób czasu wolnego. Na niektórych odbija się to pod kątem zdrowotnym. Bóle kręgosłupa, stawów czy mięśni to bolączka naszych czasów. Ale my postanowiliśmy powiedzieć "Nie" i zachęcić wszystkich do sportowego spędzania czasu nawet w domu. Radio Płońsk do projektu "Radiowy trening z mistrzami" zaprosiło ludzi sportu i tych, którym wysiłek fizyczny nie jest obcy. Jako pierwsi w naszym filmie wystąpili dobrze znani z lekkoatletycznych aren: Robert Adamski trener Mazovii ProActiv Ciechanów i nauczyciel WF w I LO w Płońsku oraz Sebastian Charzyński wielokrotny medalista mistrzostw Polski w kategoriach juniorskich w sprincie. Brawa dla tych dwóch dżentelmentów, bowiem przygotowali ćwiczenia również dla ludzi, którzy na co dzień nie mają okazji do wysilku fizycznego. Zapraszamy do oglądania i ćwiczeń :)
