Regularne posiłki to jednak podstawa i jeżeli zależy nam na naszym zdrowiu, dobrym samopoczuciu oraz promiennej cerze, zadbanych włosach i paznokciach to sięganie po pierwsze lepsze produkty, które mamy pod ręką, nie załatwi tutaj sprawy.
Jak sobie zatem pomóc, żeby wilk był syty i owca cała?
Catering dietetyczny
Z pomocą przychodzi nam tutaj, popularny ostatnimi laty, catering dietetyczny Płock, z którego ja sama korzystam od dłuższego czasu. To idealne rozwiązanie dla wszystkich osób, którym zależy na zdrowym odżywianiu i zbilansowanej diecie, ale których styl oraz tempo życia nie sprzyjają spędzaniu czasu na gotowaniu. Tak naprawdę wystarczy wybrać dla siebie najodpowiedniejszą pod względem kaloryczności, ilości dań oraz doboru składników, dietę, zamówić ją i to tak naprawdę wszystko, co powinniśmy tutaj zrobić, a już następnego poranka, pod naszymi drzwiami będzie czekała gotowa dla nas dieta na cały dzień. To doskonała alternatywna dla osób wiecznie zabieganych, dla którym kwestia komponowania, obmyślania oraz przygotowywania posiłków to całkowita strata czasu.
Komponowanie posiłków i różne diety
Wydawałoby się na pierwszy rzut oka, że prawidłowe układanie posiłków to rzecz banalna. Nic jednak bardziej mylnego. Jeżeli weźmiemy pod uwagę fakt, że w każdym posiłku powinno być źródło pełnowartościowego białka, zdrowe tłuszcze, dobrej jakości węglowodany (najlepiej pełnoziarniste) oraz błonnik w postaci owoców i warzyw i zestawimy to z przyrządzaną przez nas owsianką na wodzie z dodatkiem jedynie jabłka, to może się okazać, że nie jest to jednak aż takie proste zadanie, jak się wcześniej wydawało.
Decydując się na fit catering, mamy pewność, że w naszej diecie nie zabraknie cennych witamin i minerałów, a przede wszystkim mamy pewność, że są to potrawy przygotowywane przez osoby mające w tym odpowiednie kwalifikacje oraz doświadczenie, co znacznie ułatwia sprawę.
Nie inaczej było ze mną. Odkąd postawiłam na dietę z LOVE Catering, nie muszę już zastanawiać się czy np. dostarczę swojej tarczycy wymaganą dzienną ilość białka, a swoim paznokciom odpowiedniej ilości zdrowych tłuszczy czy też, chociażby witaminy A oraz witaminy E.
Jaką dietę wybrać
W świecie dietetycznym non stop pojawiają się coraz to nowsze trendy żywieniowe - od postu przerywanego, diety low carb, diety bezglutenowej czy też wreszcie, rozsławionej przez Adele, diety Sirtfood. Prawda jest jednak taka, że to, co sprawdzi się u jednego, niekoniecznie będzie dobre dla nas, dlatego warto tutaj kierować się swoim stanem zdrowia, swoimi preferencjami smakowymi oraz np. tym, ile ruchu mamy w ciągu dnia.
Decydując się na gotowe diety od LOVE Catering, brałam przede wszystkim pod uwagę fakt, że firma ta bazuje na produktach najwyższej jakości, co daje mi pewność, że ostateczny efekt końcowy będzie nie tylko smaczny i wspaniale wyglądający, ale przede wszystkim wartościowy dla mojego organizmu.
Firma oferuje różne rodzaje diet - od tych niższych kalorycznie, po te standardowe, a nawet diety pomagające przybrać nieco na wadze. Znajdziemy tutaj np. propozycje dla kobiet w ciąży, osób wykluczających produkty, takie jak mięso, laktoza i gluten, czy też diety dla np. pracowników biurowych, które poprzez swój mało ruchliwy styl życia, nie potrzebują aż tak wielu posiłków.
Jak widzimy, każdy tutaj bez wątpienia znajdzie coś dla siebie, bo propozycji jest naprawdę multum.
Dieta to styl życia
Dobrze dopasowana dieta nie powinna być jednorazowym "wybrykiem", po którym wrócimy do starych nawyków. Dieta powinna stanowić nasz styl życia, dlatego też decydując się na dietę pudełkową od LOVE Catering, kładłam duży nacisk na to, żeby były to potrawy, jak najbardziej współgrajace ze mną i moją codziennością. Dzięki temu mam pewność, że nie trafię np. na obiad, który nie zostanie zjedzony czy też nie znajdę w pracy śniadania, które sprawi, ze będę musiała biec do kantyny po coś zupełnie innego.
Dieta pudełkowa to, podejrzewam, wybawienie nie tylko dla mnie. Z resztą, sama kiedyś myślałam, że mnie nie nią nie stać i że to zapewne fanaberie osób, które nie wiedzą, na co wydać nadwyżkę łatwo zarobionych pieniędzy. Okazuje się jednak, ze jeżeli weźmiemy pod uwagę fakt, że już nie trzeba dodatkowo wydawać pieniędzy na inne produkty spożywcze, to jest to opcja naprawdę korzystna i dostępna dla każdego z nas.
Jeżeli zatem dalej wahasz się czy ta propozycja jest dla Ciebie, wypróbuj diety pudełkowej chociaż na kilka dni, by móc przekonać się na własnej skórze, jakie to wspaniałe rozwiązanie w dobie dzisiejszej gorączki pośpiechu.