Kasia na ratunek dla kręgosłupa. Każdy może sobie pomóc

Ból kręgosłupa to zmora coraz większej ilości osób. Wielu ludzi nie wie jak poprzez ćwiczenia w odpowiedni sposób pracować nad jedną z najważniejszych części ciała. Niektórzy jednak znaleźli złotą metodę, która jest zarówno skuteczna z medycznego punktu widzenia jak i przyjemna dla zainteresowanych taką pomocą. Od kilku tygodniu w Płońsku, dzięki inicjatywie Kasi Piekut i zajęciach aqua fitness, niecka basenowa zapełnia się do ostatniego wolnego miejsca. 

 powiedziała Radiu Płońsk organizatorka zajęć.

Z wdrożeniem swojego pomysłu musiała poczekać do momentu ponownego otwarcia basenu, które było wstrzymane modernizacją obiektu. Jak przyznaje nasza rozmówczyni największym wyzwaniem było mentalne przekonanie potencjalnych uczestników do zajęć.

 dodaje Kasia Piekut.

Zajęcia z aqua fitnessu odbywają się na płońskim basenie w każdą środę i niedzielę.