Janusz Popłonkowski
Jakie właściwości zdrowotne ma arcydzięgiel?
Arcydzięgiel wyróżnia się bogatą zawartością korzystnych dla zdrowia składników aktywnych. W swoim składzie posiada m.in. β-felandren, kwas masłowy, kwas hydroksydekapentanowy oraz p-cymen. Znajdziemy w nim ponadto kumarynę, olejki eteryczne, witaminy z grupy B i C oraz śladowe ilości flawonoidów i garbników. Surowcami leczniczymi wykorzystywanymi w naturalnej medycynie są owoce, kwiaty oraz korzenie. Roślina słynie przede wszystkim z korzystnego wpływu na układ trawienny. Skutecznie pobudza produkcję soków trawiennych, zmniejsza zaparcia oraz zwiększa apetyt. Pomaga w regulowaniu cyklu wypróżnień oraz wzmacnia układ odpornościowy. Archangelica officinalis ceniony jest ze względu na działanie uspokajające i odprężające.
Kiedy warto stosować arcydzięgiel?
Arcydzięgiel możesz stosować w stanach napięcia i pobudzenia nerwowego. Sprawdzi się jako naturalny środek na bezsenność oraz przewlekły stres. Możesz sięgnąć po niego pomocniczo w czasie leczenia depresji. Roślina przyda się również w przypadku osób cierpiących na zaburzenia trawienia, brak apetytu oraz w stanach obniżonej odporności. Dzięgiel wykazuje przy tym działanie antybakteryjne oraz wykrztuśne. Przyniesie ulgę w czasie sezonowych infekcji organizmu. Arcydzięgiel stosowany jest w stanach podrażnienia błony śluzowej żołądka przy zakażeniu bakterią helicobacter pylori. Zauważyłeś u siebie objawy choroby wrzodowej? Sięgnij po domowy test na helicobacter dostępny w aptece.
Jak wykorzystać arcydzięgiel w codziennym życiu?
Arcydzięgiel znajduje zastosowanie w kuchni. Może być rozpuszczony zarówno w wodzie w formie naparów ziołowych, jak i w alkoholu. Nalewka doskonale sprawdza się w łagodzeniu dolegliwości reumatycznych. W takiej sytuacji warto sięgać po 10-20 kropli roztworu dziennie. Zioło wzbogaci jednocześnie smak mięsa oraz sałatek, stając się ciekawym uzupełnieniem jadłospisu. Roślina spisze się w roli produktu kosmetycznego. Możesz wykorzystać go jako dodatek do szamponu. Najlepiej stosować go do pielęgnacji włosów przetłuszczających się oraz z tendencją do łupieżu. Pamiętaj jednak o tym, że roślina pozostaje pod częściową ochroną. Właśnie dlatego najlepiej sięgać po gotowe produkty dostępne w sklepach i aptekach.
Arcydzięgiel – przeciwwskazania i możliwe skutki uboczne
Arcydzięgiel posiada właściwości fotouczulające. Właśnie dlatego nie sprawdzi się w przypadku osób cierpiących na nadwrażliwość słoneczną. Po zastosowaniu rośliny i ekspozycji na promieniowanie słoneczne mogą pojawić się zaczerwienienia, obrzęki oraz podrażnienia skóry. Stosowanie dzięglu nie jest wskazane u osób cierpiących na stany zapalne kłębuszków nerwowych i wyrostka robaczkowego. Stosowanie ziół należy skonsultować z lekarzem w przypadku ciąży, karmienia piersią oraz u dzieci. Przyjmowanie zbyt dużych dawek rośliny może wywołać pojawienie się skutków ubocznych, które obejmują: nudności, bóle głowy, brak apetytu, świąd oraz zaburzenia snu.
